Entrenamiento
Personal o Grupal

Todos buscamos sentirnos mejor con nosotros mismos, tanto física como anímicamente, para ello la mayoría de las personas tratan de realizar algún tipo de actividad física, con objeto de dar respuesta a esta necesidad os ofrezco un entrenamiento diferente, lejos de lo convencional y apto para cualquier condición física o edad.

Hay un gimnasio donde entrenar es lo opuesto a la monotonía, donde el aire libre, el sol y los arboles crean una ambiente ideal para mejorar tu condición física, divertirse y disfrutar, donde la ausencia de limites externos nos invitan a atravesar los internos, se llama naturaleza y es  nuestro verdadero medio.
En el entrenamiento natural recurrimos a actividades físicas que el hombre realizo durante cientos de miles de años a lo largo de su proceso evolutivo, hablamos de trepar, reptar, lanzar, desplazamientos en cuadrupedia, colgarnos, balancearnos, rodar, arrastrar, cargar pesos etc.…, pero además introduciremos actividades adaptadas de carácter lúdico y deportivo, siendo nuestros materiales y medios de trabajo cuerdas, árboles, piedras, la tierra, el agua del rio, la nieve y la propia orografía.       

Entrenamiento
Personal

La filosofía es trabajar la condición física como cimiento sobre el que construir la excelencia en cualquier disciplina deportiva, desde una concepción del entrenamiento orgánico e integral, pasamos a regirnos por la creatividad y adaptabilidad en su máximo expresión.

Entrenamiento
Grupal

La actividad física en la naturaleza constituye un medio  idóneo para adquirir una buena condición física, al tiempo que el contacto con nuestro  medio nos libera del estrés y  reconecta con la VIDA.